皮肤瘙痒饮食注意事项

来源：重庆朝天门医院

　　皮肤瘙痒饮食注意事项？皮肤瘙痒层出不穷，环境污染很大关联因素，皮肤直接与空气接触，皮肤过敏易产生瘙痒。听重庆朝天门医院皮肤科医师介绍，皮肤瘙痒的饮食注意：

　　皮肤瘙痒应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失。口渴时才想起喝水，人体处于缺水状态，缺水从皮肤中夺取水分，定量喝水的习惯洗澡前或后喝一杯温开水，补充全身的血液容量。尽量少吃鱼、虾等海产品，皮肤血管周围的活性物质释放加剧皮肤的瘙痒。

　　皮肤瘙痒者少食用咖啡等辛辣刺激性食物，高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担，皮肤表面的毛孔易堵塞的现象。尽量少吃糖类食物，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤否则皮肤瘙痒。多饮食含维生素A、E食物，防治皮肤瘙痒必须多摄取维生素，饮食中要多摄入些富含维生素A、E食物，如胡萝卜等，必要按医嘱补充适量的维生素。

　　重庆朝天门医院皮肤科提醒，皮肤瘙痒在饮食方面做到细节，程度改善甚至消除皮肤瘙痒，严重顽固性瘙痒考虑是否有其他内脏疾病的存在，到医院相关检查。