朝天门医师讲解如何防止脱发

 　　一旦遇到脱发问题就会感到烦恼.人们对于外表的要求越来越普遍,良好的形象在求职、交友等人际交往过程中，发挥着至关重要的作用.追求外表的魅力也不再象从前一样只是女性的，健康的头发是良好外形不可缺少的一部分,所以脱发的问题也得到了很多人的重视.来看看，朝天门医师讲解如何防止脱发？

　　防止脱发日常饮食也要多注意：

　　吃适量动物性蛋白质:鱼、家禽含丰富的蛋白质，不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.

　　多吃水果:如樱桃、苹果、大枣等.

　　多绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高，中和体内不利于头发生长的酸性物质,成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜、萝卜、大白菜等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益.

　　出现脱发的皮肤病后,患者选择正规的医院进行治疗,不要盲目听信广告，不能滥用治疗方法,要针对自身的症状及所属的类型选择合适正规的治疗方法治疗.

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