带状疱疹的日常预防措施

 　　对于病症，我们都有一种恐惧感。同样的，带状疱疹也是一个危害较大的病症，是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，很多人都害怕会患上该病，希望可以通过预防工作，避免带状疱疹的出现，那日常要做好哪些带状疱疹预防措施?

　　1、慎食酸涩收敛之品：酸涩收敛之品有石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛淤为主。而酸涩收敛之品，易使气血不通，疼痛加剧。

　　2、忌食辛辣温热食物：酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。

　　3、慎食肥甘油腻之品：肥肉、牛奶及甘甜等食物。

　　4、提高抵抗力可防疱疹 多休息，适当服用B族维生素。

　　5、中青年人生活压力大，生活不规律，爱熬夜、应酬多，像带状疱疹这类病毒感染性皮肤病很容易找上门。因此，一定要注意保暖，多休息，根据天气变化及时增减衣物，并适当服用一些B族维生素。

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