狐臭的正确护理方法

 　　腋臭虽然对患者本身没有多么大的影响，但是不治疗的话，是会影响他人的。当然，除了遗传的因素，腋臭与人们的生活习性也有很大关系，因此在日常生活中就要多多注意。

　　注意个人卫生

　　腋臭的日常护理要注意个人的清洁卫生，患者可以常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、脚等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　减少对腋窝皮肤的刺激

　　腋臭的护理还要注意平时要减少对腋窝部位皮肤的慢性刺激，如不要经常剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等。

　　注意运动后要洗澡

　　日常护理腋臭还要注意，做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，在运动后便应该尽快擦干或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果情况不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

　　注意穿宽松的内衣

　　在日常生活中，朋友们要注意穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等，可导致皮肤与衣服紧贴，会阻止分泌液的挥发，特别是夏天会使局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，从而加重异味的产生。

　　注意调理饮食

　　狐臭患者的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等。辛辣刺激性的食物可使大汗腺的分泌量增加，导致狐臭加剧。

　　注意腋下的护理

　　可以尝试将腋毛剔除，减少细菌滋生，同时症状严重时，可以少量使用止汗剂等药物，但应尝试看看有没有过敏反应。切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

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