重庆长粉刺平时要注意什么

 　　重庆长粉刺平时要注意什么？很多人都多多少少长过粉刺，很多人粉刺长出几天后自行消失，每个人的体质不同，有些人的粉刺会持长不消，粉刺会给患者带来疼痛等不适感，让患者的面部受到很大的影响。

　　重庆长粉刺平时要注意什么

　　患者在生活中多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、鱼肝油等富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，协助蛋白质、脂肪的代谢助于平复暗疮，绿叶蔬菜及维生素B6o新鲜蔬果中富含的维生素C，的修复被暗疮损伤的组织。

　　发腥的食物引起患者机体过敏而导致粉刺加重，使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以治疗粉刺的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

　　很多朋友认为自己的粉刺、粉刺是喝酒、食辛辣食物引起的，这是错误的认识，现代医学证实粉刺、酒渣鼻形成病因感染螨虫引起的，与饮食没有直接关系。皮下有一定的炎症基础，没有表现出来，食用辛辣刺激性的食物，这些刺激成分或酒精到血液里，导致炎症加重，粉刺也就这样长出来。

　　重庆长粉刺平时要注意什么？重庆朝天门医院皮肤科的医师指，粉刺患者认真的护理自己的皮肤，到正规医院进行治疗摆脱粉刺的困扰。

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